|
Die Erde unter den Füßen spüren, die Sonnenstrahlen in das Herz hinein lassen und wahrnehmen, wie der Wind ganz sanft die Haut streichelt.
Yoga im Freien ist herrlich und tut sehr gut. Es ist eine wunderbare Erfahrung, Körper und Natur in Einklang zu bringen.
Die Teilnehmer erleben beim Yoga, wie sich der Körper stabilisiert und wie er sich im Inneren beruhigt. Die Natur unterstützt diese Wirkung, so dass Yoga noch intensiver empfunden wird. Dies wird auch dadurch verstärkt, weil unter freiem Himmel mehr Lebensenergie als in geschlossenen Räumen getankt werden kann. Zusätzlich wirken der Anblick von frischem Grün, blauem Himmel und der Geruch der Erde sehr heilsam auf Geist und Seele.
|
|
